Kreuzbandrehabilitation – Wie lange brauche ich die Unterarmgehstützen?
Nach einer Kreuzbandoperation oder -verletzung fragen sich viele Patienten, wie lange sie
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Nach einer Kreuzbandoperation oder -verletzung fragen sich viele Patienten, wie lange sie
Muskuloskelettale Beschwerden, besonders in der Beckenregion, sind ein häufiges Thema in der
Einleitung Vorderer Knieschmerz kann sich durch Belastungen wie Treppensteigen, Kniebeugen oder langes
Einleitung Schnelleres Sprinten ist in vielen Sportarten und im Alltag von Vorteil.
Das richtige Trainingsvolumen ist entscheidend für den Muskelaufbau, doch viele Fitnessbegeisterte sehen
Einleitung In der Praxis begegnen wir häufig Patienten, die eine Beinlängendifferenz für
Einleitung Die Zunahme von Verletzungen des vorderen Kreuzbandes (ACL) stellt Sportler und
Eine Kalkschulter könnte eine mögliche Ursache für unspezifische Schulterschmerzen bei Frauen im
Unser Körper hat die bemerkenswerte Fähigkeit zu heilen, was für die Rehabilitation
Der Weg zum optimalen Trainingsplan ist mit vielen Fragen und Mythen verbunden,
Einführung in die Hypertrophie Muskelhypertrophie ist das Wachstum von Muskelzellen durch Krafttraining.
Einleitung Nahrungsergänzungsmittel haben in der Fitness- und Gesundheitsbranche einen hohen Stellenwert. In
Die Scapula alata, auch als Engelsflügel bekannt, ist ein seltenes Phänomen, bei
Was ist Arthrose? Arthrose ist eine weit verbreitete Gelenkerkrankung, die Millionen von
Muskelkrämpfe sind ein häufiges Problem, das sowohl Sportler als auch Nicht-Sportler betrifft.
Krafttraining ist weit mehr als ein Mittel zur Verbesserung der Ästhetik und
In diesem Artikel wird aus Gründen der besseren Lesbarkeit das generische Maskulinum
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Die Hamstrings oder auch Ischiocrurale Muskulatur spielen in nahezu jeder Sportart eine
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Meniskusverletzungen sind häufige Knieprobleme, die mit zunehmendem Alter häufiger auftreten. Diese Verletzungen
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Laufen erfreut sich weltweit großer Beliebtheit, doch gerade Anfänger und Freizeitläufer sind
Nach einer Schulterverletzung sehnen sich Sportler oft danach, wieder aktiv zu werden.
Überkopfsportarten wie Baseball, Handball, Volleyball und Tennis setzen die Schulter einer enormen
Allgemeines Die Achillessehne (AS) ist die stärkste und größte Sehne im menschlichen
Die Schulter ist das beweglichste Gelenk im Körper, aber auch dasjenige, das
In diesem Artikel wird aus Gründen der besseren Lesbarkeit das generische Maskulinum
Allgemeines Die Schwangerschaft ist eine einzigartige und bedeutende Phase im Leben einer
Was meinen wir mit Sätzen und was zählt als Satz ? Wie
Schmerzen & Rehabilitation Nackenschmerzen sind nach Rückenschmerzen eine der häufigsten Beschwerden des
Was kann man dagegen tun und ist der Name noch up-to-date? Schulterschmerzen
Arthrose wird in den kommenden Jahrzehnten zu einer der häufigsten Krankheiten in
1. Was genau passiert bei einem Kreuzbandriss im Kniegelenk? 2. Was sind
Allgemeines Rückenschmerzen lassen sich in spezifische und unspezifische unterteilen. Rund 90% der
COVID-19 wurde im März 2020 von der WHO zur Pandemie erklärt. Seitdem
Adduktorenverletzungen treten häufig bei Mannschaftssportarten wie Fußball auf und führen oft zu
Was ist es und wo tut es weh? Wer ist betroffen? Grundlegendes
Was ist eine Schambeinentzündung? Die Schambeinentzündung (Osteitis pubis, OP) ist eine nicht
Achillessehnentendinopathie ist eine weitverbreitete Erkrankung, die Sportbeteiligung und Lebensqualität einschränkt und erhebliche
Es gibt viele Gründe, warum Menschen eine Sportpause einlegen, sei es durch
Der Tennisarm – was bedeutet das? Ein Tennisarm, auch als laterale Epikondyalgie
Das Iliosakralgelenk (ISG) ist ein viel diskutiertes Thema, besonders in Bezug auf
Rückenschmerzen betreffen fast jeden zweiten Menschen im Laufe des Lebens, treten bei
Was ist ein Hüftimpingement und wie entsteht es? Das femoroacetabulare Impingement (FAI)
Die Frozen Shoulder, auch als adhäsive Kapsulitis bekannt, führt zu Schmerzen und
Krafttraining ist ein kontroverses Thema, insbesondere für Kinder, Senioren, Schwangere und Menschen
Wer leidet darunter und welche Auswirkungen hat es? Wie entsteht eine Tendinopathie
1. Wer ist von einer Sprunggelenksinstabiliät betroffen und wie ensteht diese? 2.
Wie wichtig ist es, ausreichend körperliche Aktivität zu haben? Techniken zur Förderung
1) Einleitung – Keine Zeit fürs Training Viele Menschen kennen folgendes Problem:
1) Allgemeine Infos Die meisten Menschen haben schon mal von einem Meniskusriss
Ein kurzer Überblick Arthrose im Knie ist ein weit verbreitetes Gesundheitsproblem (Hunter
1) Was gibt es überhaupt für Bandscheiben-Verletzungen? Für diesen Artikel unterteilen wir
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