Personal Trainer Karlsruhe

Jetzt fit werden!

Die Auswirkungen auf die Gesundheit von nachhaltigem Personal Training sind sehr genau untersucht und wirklich bemerkenswert!

Bei Deinem Personal Training analysieren wir zusammen dein momentanes Fitness- und Aktivitätslevel. Darüber hinaus begutachten wir weitere Faktoren wie Arbeit, Lifestyle, Regeneration, bisherige Erfahrungen, Selbstwirksamkeit und Deine Präferenzen. Anschließend planen wir gemeinsam Dein Training und machen es für Dich passend (Intensität, Umfang, Periodisierung).

Durch kontinuierliche Überprüfung der Fortschritte und Feedback wird sichergestellt, dass du Dein Ziel erreichst.

Mit deinem Personal Trainer Karlsruhe holst du dir den entscheidenden Vorteil auf dem Spielfeld! Reduziere Schmerzen! Fühle Dich jünger und ausgeglichener 

Muskelaufbau

Ernährung

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Body shaping

das Personal Training in Karlsruhe

Dein Personal Coach Karlsruhe sorgt für ein variantenreiches Training. Damit wird gewährleistet, dass deine Motivation oben bleibt und dir nicht langweilig wird. Darüber hinaus verspürt dein Körper neue Reize, die zu kontinuierlichem Muskelaufbau und mehr Flexibilität deines Stoffwechsels führen.

Du wirst dabei an deine Grenzen stoßen. Personal Training erfordert einen großen Willen und wird dich an deine Grenzen bringen. In erster Linie körperlich aber auch mental. Es läuft nicht immer alles so wie man es gerne hätte. Genau daran wirst du wachsen und es umso mehr genießen, wenn du deinem Ziel näher kommst.

 

Personal Trainer Karlsruhe
Fitness Coach Karlsruhe

ernährungsberatung

Du willst… …Dein Körperfett reduzieren? Deine Leistung maximieren? Deinen Muskelaufbau maximieren? Dich besser fokussieren können oder allgemein gesünder leben? Diese Anliegen werden hier auf ernährungsphysiologischer Basis mit Dir verfolgt. Nach einem ausführlichen Gespräch (Feststellung der Gewohnheiten, Erhebung von Informationen & körperlichen Funktionen), erstellen wir einen optimalen Plan, um Deinen gewünschten Effekt zu erzielen. Durch Reflexion, Feedback & Anpassung bleiben Wir auf Kurs und Du wirst kontinuierlich begleitet. „Der beste Ernährungsplan ist der, an den du Dich halten kannst!“

Dein Personal Trainer

Das Personal Coaching wird dich die gesundheitlichen Vorteile spüren lassen! Man weiß heutzutage sehr gut, dass die körperliche Fitness uns allumfassend gesund hält und das Risiko der Entstehung etwaiger Krankheiten senken kann. Von Diabetes über Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis hin zu Depressionen. Bewegung kann für viele die beste Medizin sein. Mit deinem Fitness Berater Karlsruhe bist du stets auf dem sicheren Weg. Durch den gemeinsamen engen Austausch, unserer langjähriger Erfahrung im Training und die Integration hochqualitativer Erkenntnisse, bist du bestens aufgehoben. Wir wissen genau, wann man eventuell das Gas etwas rausnehmen muss, um dann wieder anschließend den nächsten Schritt nach vorne machen zu können. Training unterliegt gewissen Prinzipien und Regeln, an denen wir uns in deinem Interesse orientieren. So wirst du garantiert sicher stark!

Fitnesstrainer Karlsruhe

Unsere pakete

Starter

100 €

+ 19% USt.
  • Analyse & Planung
  • Individueller Trainingsplan
  • 1x Personal Training (60min)
fortgeschritten

350 €

+ 19% USt.
  • Untersuchung & Planung
  • Dokumentation
  • 3x Personal Training (60min)
experte

900 €

+ 19% USt.
  • Untersuchung & Planung
  • Dokumentation
  • 10x Personal Training (90min)
  • Ernährungsberatung

Einfach Anfragen.

Durch den gemeinsamen engen Austausch, unserer langjähriger Erfahrung im Training und die Integration hochqualitativer Erkenntnisse, bist du bestens aufgehoben. Wir wissen genau, wann man eventuell das Gas etwas rausnehmen muss, um dann wieder anschließend den nächsten Schritt nach vorne machen zu können. Training unterliegt gewissen Prinzipien und Regeln, an denen wir uns in deinem Interesse orientieren. So wirst du garantiert sicher stark!

  • Gablonzerstr.2, 76185 KA
  • 0176 705 952 51
  • info@dk-sportphysio.de
  • Zertifizierter Personal Trainer Karlsruhe