Neben den oben genannten Faktoren wurde auch noch ein anderer Faktor untersucht. In einer Untersuchung von mehreren Studien mit Teilnehmern, die eine Schulter OP (Open Bankard Repair) aufgrund einer Instabilität hatten, konnten 87% danach wieder Sport treiben und arbeiten. Die Gesamtrate der wiederkehrenden Instabilität, einschließlich Luxation und Subluxation als Komplikation nach OP, betrug 8,5 %. Die Untersuchungen liefen über einen durchschnittlichen Nachbeobachtungszeitraum von 11,5 Jahren, die Teilnehmer waren in über 80% der Fälle männlich, mit einem Durchschnittsalter von 27 Jahren. In einer anderen Untersuchung wurde festgestellt, dass es keine Unterschiede bezogen auf das Geschlecht und die Rückkehr zum Sport nach einer Arthroskopie (Bankard oder Latarjet) gibt  (AlSomali et al., 2021).

In einer Studie wurde der Effekt von Training mit hohen Intensitäten (high load) mit Training mit niedrigeren (low load) auf Funktionseinschränkungen bei Hypermobilität (Überbeweglichkeit) der Schulter verglichen. Vier von fünf Patienten mit einer Hypermobilität haben Symptome im Schultergelenk. Das Trainingsprogramm unter Anleitung, progressiv und mit hohen Belastungen führte zu den größeren selbst eingeschätzten Verbesserungen der Schulterfunktion im Vergleich zum weniger intensiven selbstständigen Training mit geringerer Belastung. Die Schulterfunktion wurde anhand eines Fragebogens von den Teilnehmern selbst beurteilt. Die Untersuchung dauerte 16 Wochen. Zusammenfassend stellte man fest, dass mehr als zwei Drittel der Patienten, die Kräftigungsübungen mit hoher Belastung erhielten, ihre Schulterfunktion verbesserten. 64 % berichteten über eine deutliche Verbesserung der Symptome nach dem Training. Weitere Studien sind erforderlich, um die langfristige Wirksamkeit (über 16 Wochen hinaus) zu bestätigen (Liaghat et al., 2022). Im Blogbeitrag Werferschulter findest du das durchgeführte Training.